ادامه مطلب
مواد غذایی چاق کننده صورت
مواد غذایی چاق کننده صورت برخی از مواد غذایی به پُر شدن صورت کمک بیشتری می‌کنند. از لیست غذاهای چاق کننده صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: روغن زیتون شیر نارگیل تخم مرغ ماست دانه‌های چیا، کتان، تخم کدو تنبل و تخمه آفتابگردان ماهی قزل آلا سیب زمینی دانه کینوا کره‌های آجیل مانند کره بادام زمینی، کره بادام و کره بادام هندی ماست یونانی غلات کامل مانند …
