مواد غذایی چاق کننده صورت برخی از مواد غذایی به پُر شدن صورت کمک بیشتری میکنند. از لیست غذاهای چاق کننده صورت میتوان به موارد زیر اشاره کرد: روغن زیتون شیر نارگیل تخم مرغ ماست دانههای چیا، کتان، تخم کدو تنبل و تخمه آفتابگردان ماهی قزل آلا سیب زمینی دانه کینوا کرههای آجیل مانند کره بادام زمینی، کره بادام و کره بادام هندی ماست یونانی غلات کامل مانند …